《運気上昇! 高感度upの 姿勢美人に!》


《運気上昇! 高感度upの 姿勢美人に!》

 もし、綺麗な姿勢になれたなら~ どの様な良いことがあるのだろう~ *綺麗になったね!と言われる *後ろ姿で5才若返り *自分に自信が持てる様になる *猫背にサヨナラ *怠い体が軽くなる *呼吸がしやすくなる *胸を張って歩きやすくなる *明るい気持ちになる *笑顔でいられる *人に優しくなれる (説明) ショーウィンドウに映った自分の姿に、ハッとした事はありませんか? 思わず、背筋をシャン!と伸ばしてみたり、胸を張ってみたり! しかし、肩に力が入り、すぐに元に戻ってしまう。 もし、自然とキレイな姿勢が手に入ったら良いと思いませんか? 丸い背中が伸び、お腹が凹み、ウエストがくびれ、お尻が引き締まり、足はO脚でなくスラッと!(*^^*) 全身統一感のとれたスタイルを目指します。 土台となる、足元を整えて、姿勢の要となる骨盤力(足腰しっかり度)をチェックし、強化します。 自分で行う『骨盤矯正ストレッチ』と『立ち方のポイント』で姿勢美人にチャレンジです!

 (日時)10月31日(水) 9:30~11:30

 (費用)2000円(税込) 

(持物)ウェットティッシュ ハンドクリーム 動きやすい服装 筆記用具 

(場所)宮ノ前テラス 

(申込)ウィステリア 藤田 wisteria.refle@gmail.com (Web)wisteria-refle.com

多世代交流スペース 宮ノ前テラス

全てボランティアで運営の多世代交流スペースです。 赤ちゃんから小学生、中高生、シニアまですべての世代の人が緩やかに繋がり困った時には支えあい、気軽に憩いの時を過ごせる心地よい居場所を作ります。地産地消を目指しランチ・子ども食堂では出来るだけ中田の野菜・果物を使い地域を元気に、健康にします 顔見知りを増やし人と人の繋がりを大切に,中田の良さを大切に,という思いを持った地域住民の自主運営の施設です。

0コメント

  • 1000 / 1000