今日のエンジョイエイジング

今日の回想法のテーマは子供の頃の七夕

里芋の葉についた夜露を集めてそれで墨をすって短冊に願い事を書いた

青森には竹はなく虫送りの行事があった　近くの川に竹飾りを流しに行った

など面白い話が聞けました　たなばたさまの歌も久しぶりに歌いました

そのあとはチェアヨガ　呼吸を意識しただけで体が熱くなってきました

ヨガの坂本先生に健康についての話をお聞きながら楽しいランチをとりました

今日はボランティアの峰さんが作ってくれたプロのメンチカツ！

ジューシーで本当に美味しかった　ごちそうさまでした